Verduras, hortalizas y ensaladas

Esparragos

#Verduras, hortalizas y ensaladas 16 marzo 2020

Esparragos

Por Ana Isabel Perez Torres | Lorca

¿Te gustan los ESPÁRRAGOS? ¿Cómo los sueles cocinar? Además de ser deliciosos y versátiles, tienen muchísimos beneficios. ¿Los conoces? ✅ Son antivirales, aportan bastantes nutrientes que favorecen el sistema inmunitario, ideales para prevenir r...

#Verduras, hortalizas y ensaladas 13 marzo 2020

Berenjenas rellenas mallorquinas

Por Ana Isabel Perez Torres | Lorca

Las has probado?????Estan riquisimas!Ingredientes12 berenjenas medianas (de aprox. 200 g)agua para cocer las berenjenas100 g de pan duro4 dientes de ajo3 - 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)200 g de cebolla en cuartos...

Berenjenas rellenas mallorquinas
Pastillas de caldo 100% natural

#Verduras, hortalizas y ensaladas 28 enero 2020

Pastillas de caldo 100% natural

Por Ana Isabel Perez Torres | Lorca

¡Se acabaron los colorantes, conservantes y saborizantes! Consigue un sabor intenso en todos tus platos añadiendo tu propio concentrado de caldo casero 100% natural y apto para toda la familia.                &...

#Verduras, hortalizas y ensaladas 20 septiembre 2019

Berengenas

Por Ana Isabel Perez Torres | Lorca

Beneficios de la berenjena para la saludAyuda a perder pesoMantiene el colesterol a rayaEvita la retención de líquidos y la inflamaciónPreviene el envejecimientoReduce el riesgo de enfermedades de huesos y músculosFortalece la salud cerebral ...

Berengenas
Berengenas

#Verduras, hortalizas y ensaladas 20 septiembre 2019

Berengenas

Por Ana Isabel Perez Torres | Lorca

Berengenas rellenas de polloIngredientes2 berenjenas1 ½ cucharaditas de sal35 g de aceite de oliva1 diente de ajo150 g de cebolla en cuartos1 pimiento verde (120 g) en trozos200 g de tomate triturado en conserva½ cucharadita de azúcar...

#Verduras, hortalizas y ensaladas 15 septiembre 2019

Esparragos

Por Ana Isabel Perez Torres | Lorca

Beneficios y propiedades de los espárragos triguerosConseguirás mantener la línea debido a las escasas calorías que aporta y al alto contenido en fibra.Tienen una gran cantidad de vitaminas, sobre todo A, B1, B2, B6, C y E.Destaca también por s...

Esparragos